اعشااااااااااااااااب صحيه ورااائعه

هذا الموضوع قريته وحسيت انه جدآآ جدآآ مفيد وحبيت اطرحه لكم وياليت يعجبكم;)


تردني اساله كثيرة عن اعشاب التنحيف السريع وعن رغبة الكثيرات الحصول على جسم رشيق بلا رياضة او حمية وانما استعمال الاعشاب حيث يتبادر الى الكثيرات ان الاعشاب تحقق افضل من الحمية والرياضة لانها تقوم على استهداف الخلايا الدهنيه وللاسف هذا الكلام غير صحيح تماما ولايوجد عشبة في العالم تغني عن الحمية والرياضة وساورد لكم ماتفعله كثير من الاعشاب التي تعتقد الكثيرات انها تخسس وللاسف هي ضاره :
1. الاعشاب التي تأتي من الصين ولبنان وكثير من الدول : هذه لاتستعمل لانه ضاره ويوجد بها مركبات دوائية مطحونه معها لذلك انصح بالابتعاد عنها تماما
2. الاعشاب التقليدية : وهي كثيرة جدا وهي تقوم على ادرار البول لدى المتعاطيه لها وتجعلها تقفد الكثير من السوائل لان جسم الانسان 70% منه سوائل والاعشاب المدرة كثيرة جدا وهي لاتستخدم للتخسيس لانه مضرة باقلب وتفقد الجسم الكثير من البوتاسيوم المسئول عن تنظيم دقات القلب وتفادي النوبات المخيه ولذلك جميع الاعشاب التي يدعي العطارون والمعالجون الشعبيون وبعض اخصائي طب البديل بأنها تعالج السمنه يوهمون المريض انها تفقد الوزن في حين انه يفقد كثير من السوائل وينزل وزنه بسب فقد السوائل وهذا خطير
3. الاعشاب التي تستعمل كمضاده للشهية : هي تعمل على نفخ المعده مما تشعرك بالامتلاء فتصبح المعده مليئة بالغازات والامعاء وهذا اللي يخلي متعاطي اعشاب مضادة للشهية لايؤكل بسببها وهي ضاره لانها تنتج النتروجين الغازات ويفقد الجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن بسبب قلة الاكل مما يجعله عرضة لفقر الدم وهذه لادخل بها للريجيم
4. عمليات تصغير المعده / وهذه لها اعراض جانبية منها قلة الامتصاص وفقد كثير من المعادن لان المعده تنتج انزيمات الهضم وتصغير المعده لها اعراض مثل ماله حسنات
ونصيحتي للاخوات بانه للاسف لايوجد اي اعشاب تحرق الدهون
والركيزة الاساسية للعلاج هي الحمية المقننه + الرياضة اليوميه والتمارين
لان التخسيس الكبير ضار بالجسم وضار على الكلى والقلب لانه مثل مالدهون اذا زادت ضاره فكذلك اذا قلت في الجسم تضر عضلة القلب والكلى فالاعتدال والرياضة لعدم حصول اي ترهلات بعد الرجيم القاسي واستعمال بعض الاغذية التي تساهم في الشفاء من السمنه هي العلاج الوحيد
واحذرن ( ولاتلقوا بأيديكم الى التهلكه )

ياحبيلك يامزاااااااااجي
حسيتك مره سنعه علي طالعه

بسم الله علييك شفتي وشلوون حتى امي تقوول انتي طاالعه سنععه على ام شويشه :D


ومشكوووره اختي على مرورك

يسلمووو قلبوووو ع الموضوع الروعهـ اليـ مثلـ راعيتهـ ..